Nghẹt mũi (dịch mũi chảy xuống họng khi nằm): rửa mũi nước muối trước ngủ — giải pháp rẻ hiệu quả nhất.
Hen/ ho do lạnh: ho → khò khè về đêm; phòng giữ ấm (không quá nóng), tránh gió lạnh trực tiếp, khám hô hấp nhi nếu ho đêm tái diễn nhiều đêm.
Trào ngược (trẻ nhỏ): cho ăn xong 20–30 phút mới nằm, vỗ ợ hơi kỹ, đầu cao nhẹ.
Phòng khô/ bụi/ lông thú: máy tạo ẩm + giặt chăn gối thường xuyên + hạn chế thú cưng trong buồng.
Nguyên tắc an toàn: KHÔNG tự dùng thuốc ho/ kháng sinh cho trẻ (nhiều thuốc ho chứa hoạt chất bị cấm ở trẻ nhỏ — codeine, dextromethorphan liều sai); không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi (nguy cơ ngộ độc botulism); không bôi cao xoa nhiều vào mũi/mặt trẻ (kích ứng). Dấu hiệu cấp cứu: trẻ tím, thở co kéo lõm ngực, không ăn uống, li bì — đi viện ngay.
Nguồn tham khảo
Bộ Y tế (moh.gov.vn) và hướng dẫn chuyên môn của bệnh viện chuyên khoa.
Tổ chức Y tế Thế giới (who.int) cho khuyến nghị chăm sóc sức khỏe phổ thông.
Câu hỏi thường gặp
Xoa dầu gió/ cao vào ngực trẻ chữa ho có nên?
Không khuyến khích cho trẻ nhỏ — tinh dầu (menthol, long não) bôi gần mũi/ ngực trẻ <2 tuổi có thể gây co thắt đường thở/ kích ứng nặng; làm ấm phòng + rửa mũi là an toàn hơn — hạn chế tinh dầu cho trẻ sơ sinh, đặc biệt không bôi dưới mũi.
Nội dung mang tính tham khảo, được rà soát theo nguồn ghi trong bài. Quy định và số liệu có thể thay đổi —
hãy kiểm tra văn bản hiện hành trước khi ra quyết định quan trọng.
B
Ban biên tập hoidap.cc
Bài viết được biên tập theo chuẩn hoidap.cc: trả lời thẳng, dẫn nguồn chính thức, cập nhật khi quy định thay đổi. Mọi góp ý để bài chính xác hơn đều được đón nhận.